La Sofrologia per ritrovare l’equibrio e vivere meglio

L'evento

Presso la Breast Unit del Policlinico Umberto I proseguono le iniziative per sensibilizzare i partecipanti alla lotta contro il tumore al seno.

Il 6 dicembre, presso la Biblioteca al Piano -1 del Presidio George Eastman, si svolgerà un evento in collaborazione con le Scuole di Sofrologia di Milano e di Roma per presentare i benefici derivanti da una tecnica molto praticata: la Sofrologia.

Tutor del corso è Viviana Loche, Direttrice delle Scuole di Sofrologia Caycediana di Milano e Roma

La Sofrologia

La Sofrologia è costituita da una serie di tecniche ed esercizi, sia statici che dinamici, che hanno l’obiettivo di aiutare le persone a raggiungere una totale armonia tra corpo e mente, aiutandole così a vivere meglio, con un atteggiamento sereno e positivo.

La pratica si basa su tecniche che aiutano a rilassare il corpo, rasserenare la mente, apprezzare il positivo intorno a noi, dormire bene, vedere e vivere il diamante che siamo.

 

Dove

Roma, 6 Dicembre 2022

Presidio G. Eastman

Biblioteca piano -1;  14.30 – 18.30

Viale Regina Elena 287/b

 

Come partecipare

Per partecipare scrivere una email a:

federica.pediconi@uniroma1.it

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