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Giornata europea del Numero Unico dell'Emergenza 112

Attività sportiva

Praticare  attività fisica comporta, ad ogni età,  importanti benefici per la salute, sia fisica che psichica.
Già in età scolare, il bambino può incorrere nel rischio della sedentarietà: le ore trascorse dietro il banco e nello svolgimento dei compiti a casa,  il tempo trascorso davanti alla televisione e al computer possono condizionarne il benessere e l'equilibrio psicofisico presente e del futuro.


L'impatto dell'attività fisica sul processo di invecchiamento fisiologico e l'entità dei rischi associati ad uno stile di vita sedentario rendono necessario per gli adulti e negli anziani un regolare svolgimento di attività fisica.

Muoviti per stare meglio


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Articolo creato il: 22/09/2014 12:14:10
Ultima modifica: 18/09/2015 13:53:06
Autore: Site Admin